میشل اوباما: زودتر از آنکه تصورش را کنید، بر می گردیم

بعد از شرکت در مراسم مراسم تحلیف دونالد ترامپ میشل اوباما در توییتر به هوادارانش وعده داد که تنها کمی انتراکت و تنفس گرفته و به زودی بر می گردد: ما خیلی زودتر از آنچه که تصورش را کنید، بر می گردیم. این پیام با واکنش شدید رسانه های…

نگاهی به راه پیمایی زنان در واشنگتن

در آستانه مراسم تحلیف دونالد ترامپ رئیس جمهور جدید امریکا یک راه پیمایی بزرگ از زنان در شهر واشنگتن به راه افتاد؛ راه پیمایی که بعضی شرکت کنندگانش از ایالت های دور آمده بودند برای این که بگویند ما هستیم و می خواهیم در جهان امروز تغییر ایجاد…

با این 7 کار شریک ز ندگی تان را خوشحال کنید

آیا وقتی یک زندگی مشترک وارد دوران نسبتا طولانی از عمرش می شود، باید یک زندگی خسته کننده و بدون لذت شود؟ مشاوران خانواده با مطالعه ای که کرده اند، هفت راه ساده و مهم را برای تازه و با نشاط نگه داشتن زندگی مشترک به آقایان توصیه کرده اند.

به جای قرص مکمل، سالاد و غذا بخورید

خیلی از ما عادت کرده ایم برای رفع و جبران بعضی کمبودها در بدن مان از مکمل ها که به صورت قرص و دارو هستند، استافده کنیم. در حالی که مصرف از اندازه شش نوع ازا ین قرص های مکمل می تواند عوارضی داشته باشد و جانشین کردن غذاها و خوراکی های طبیعی…