مریم گرجی

ساعتهای استراحت و خواب در هر سنی متفاوت است، چه مقدار خواب در طول شبانه روز برای افراد در سنین متفاوت لازم است؟ بی خوابی چه اثراتی بر روی سلامتی شما دارد؟ اگر می خواهید جواب این سوالات رابدانید، این مقاله را بخوانید.

در حمام وسایل متعددی هستند که مورد استفاده دائمی یا فصلی ما هستند. بعضی از این وسایل باید با توجه به تاریخ مصرف شان مورد استفاده ما باشند. پس از تاریخ مصرف حتما باید این اشیا را که در حمام استفاده می کنیم، دور بریزیم.

کلسترول بد(ال دی ال)، باعث بیماری می شود پس بهتر است که در نوع غذا خورد ن تان دقت کنید تا باعث بالارفتن کلسترول خون تان نشوید. در عوض می توانید خوراکی هایی را مصرف کنید که کلسترول خوب را در خون شما افزایش می دهد.

غذاها در جوان ماندن شما مخصوصا در صورت تان بسیار اثربخشند. پس با این مواد غذایی به جوان ماندن صورت تان کمک کنید.

بیماری سرطان بسیار مهلک و کشنده است اما در صورت تشخیص به موقع می توان آن را درمان کرد. پس با 15 علامت سرطان که معمولا خانم ها آن را نادیده می گیرند، بیشتر آشنا شوید.

خبر ویژه: به دنبال حادثه تیر اندازی پارک لند فلوریدا لارن هوگ چهارده ساله نجات یافته از این حادثه روز جمعه به سرزنش بانوی اول آمریکا، ملانیا ترامپ پرداخت پس از اینکه دونالد ترامپِ پسر توییت های مربوط به تایید نظریه های توطئه را در مورد…

باید به هنگام ناخوشی از مواد خوراکی مفید استفاده کنید. برخی از خوراکی ها و نوشیدنی ها حال تان را بدتر و پرهیزاز آنها به بهبود سریع بدن شما کمک می کند.

خبر ویژه: با حادثه تلخی که اخیرا در ایالت فلوریدای امریکا روی داد، در حال حاضر این سوال در افکارعمومی امریکا بقوت مطرح است که آیا پس از سانحه تیراندازی فلوریدا، دولت آمریکا عزمی جدی برای پرداختن به موضوع کنترل سلاح گرم در جامعه امریکا…

بعضی وقت ها علائم بیماری در صورت بیمار ظاهر می شود. پس بهتر است این علائم را جدی بگیرید و در صورت مشاهده سریعا به پزشک مراجعه کنید.

سرطان لوزالمعده از کشنده ترین بیماری های پنج سال اخیر بوده است. در این مقاله به پنج نشانه از علائم لوزالمعده سرطانی اشاره شده که شما در صورت مشاهده این نشانه ها بایستی حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

سرطان مغز یا همان تومور مغزی علائم و نشانه هایی دارد این علامت ها می تواند از سردرد گرفته تا افسردگی را شامل شود. اگر علامت هایی را که در این جا به آنها اشاره می کنیم، در خود یافتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

بدن ما برای اعلام وضعیت و شرایط خود و مشکلات و بیماری های گوناگون احتمالی نشانه هایی را بکار می گیرد تا به ما هشدار بدهد. این نشانه های را جدی بگیرید.