آرشیو دسته بندی

سلامت

18 راه یک دقیقه ای برای سالم ماندن

تنها ظرف مدت 60 ثانیه می توان کارهایی کرد که زندگی سالم تر و شادتری داشته باشیم و بر طول عمر خود افزود. در هر روز 1440 دقیقه وجود دارد وما تنها با کمک کارهایی یک دقیقه ای در طول یک روز می توانیم سلامت ونشاط مان را چندبرابر کنیم.
بیشتر بخوانید...