هشت اثر منفی استرس بر بدن
گاهی بدن ما چیزهایی را که مربوط به تغییرات روحی ماست، نشان می دهد. برای مثال این که آیا وزن مان زیاد تر شده است،
موهای مان کم شده است، یا اینکه پوست ما کهیر می زند. تمامی این تغییرات منشأ استرس و اضطراب دارد.
بیشتر بخوانید...
بیشتر بخوانید...