سلامت

ماه مرداد که مصادف است با ماه تموز در تقویم رومی (23 تیر تا 22 مرداد)، خوردنی های مناسب خود را لازم دارد.
بیشتر بخوانید...

برای اینکه زندگی‌مان میدان مسابقه نشود، برای اینکه همدل و همراه و هم‌زبان باشیم، باید در ابتدای زندگی‌مان به چه چیزهایی فکر کنیم؟
بیشتر بخوانید...

تازگی ها خیلی لاغر و عصبی شده، قبلا این کارها نمی کرد اما حالا انگشت هایش را می مکد، ناخن هایش را می جود و شب ها در خواب دندان قروچه می کند . به محض این که از او غافل می شوم، گریه برادر کوچکش را در می آورد. جرات ندارم بچه را پیش او بگذارم،…
بیشتر بخوانید...

شاید باور کردنی نباشد اما بعضی رژیم های غذایی برای کم کردن وزن هستند که خیلی هم خوشمزه و جالبند، یکی از آنها رژیم بستنی است؛ البته نه هر نوع بستنی.
بیشتر بخوانید...

خیلی از ما تصورات و باورهای غلطی در مورد ورزش داریم که خوب است تصحیح شان کنیم.
بیشتر بخوانید...

به راحتی آب خوردن یک ضرب المثل معروف فارسی است اما واقعیت این است که آب خوردنی که مفید و صحیح است، خیلی هم ساده نیست. آب خوردنی که موجب تعادل و قوام بدن می شود، آدابی دارد.
بیشتر بخوانید...

اگر احساس می‌کنیدکه لحظات زندگیتان، گرما، عشق و آرامش را کم دارد و یا حرف‌های نگفته و فکرهای ناصواب، آرامش روزهای زندگیتان را گرفته است. گزینه مهرورزی را انتخاب کنیدکه مثل یک اکسیر شفابخش عمل می کند.
بیشتر بخوانید...

آموزش جنسی کودکان از آموزش های مهمی است که خیلی از والدین خودشان هم از آن چیزی نمی دانند. اول خود والدین باید این آموزش ها رابشناسند تا بعد بتوانند آنها را به کودکان انتقال دهند.
بیشتر بخوانید...

صحبت کردن یکی از مهم ترین انواع برقراری ارتباط با دیگران است. موقع صحبت کردن چه کارهایی باید انجام دهید که باهوش تر به نظر برسید؟
بیشتر بخوانید...

والدین باید در آموزش مسائل جنسی به کودکان ، دقت لازم را بنمایند. اغلب خانواده ها تصور می کنند که آموزش جنسی به کودکان مساله ای است که کودک ، به مرور زمان، خود می آموزد ولی این تصور غلطی است .…
بیشتر بخوانید...

بعضی داروها راحت و بوفور در دست مردم است و آن  را مصرف می کنند، چون اصلا آن را خطرناک نمی دانند . یک دلیل این تصور اشتباه هم این است که این داروها را براحتی می توان بدون نسخه پزشک از داروخانه گرفت.
بیشتر بخوانید...

این‌که از طرف مقابلمان قبل از ازدواج بپرسیم که از زندگی چه می‌خواهد و به کدامین مسیر می‌خواهد برود، سخت‌گیری نیست. این دانستن‌ها، لازمه یک شروع خوب و یک پایان درخشان است تا فردا در زندگی مشترک  بتوانید با فرمانی واحد در جاده زندگی برانید.
بیشتر بخوانید...