تربیتیتیتر یک 10 کاری که شما را با خودتان مهربان می کند تیم مدیریت به دخت ۱۴ اسفند ۱۳۹۴ آیا شما فردی هستید که خیلی به خود سخت می گیرید؟ اگر بله، ما برای رهایی تان از این مشکل، به شما توصیه هایی داریم.