ماه آب می رسد

مهناز فولادوند/

ماه آب 31 روز است. بادهاى فصلی در اين ماه شديد مى شود وباد شمال هم در همین ماه وزيدن مي گيرد.

به دلیل وزش این بادها در ماه آب، احتمال ابتلا به بیماری زكام به هنگام شب زیاد می شود.

خوردنی های مفید

در اين ماه مزاج را باید با غذاهای سرد کننده مثل تريد و دیگر چيزهاى مرطوب اصلاح نمود. در ماه آب، خوردن غذاهای سبک و زود هضم و شیر جوشیده خوب است.

خوردن ماست هم در این ماه نافع است.

همچنين در ماه آب از خوردن مسهل باید خودداری شود.

رفتارهای مناسب ماه آب

از رابطه جنسی زياد در ماه آب بايد پرهيز كرد.

در این ماه رنج و مشقت جوارح (ورزش زیاد) را بايد كم كرد.

به علاوه در ماه آب، از بو کردن گل هاى سرد[1] باید بهره مند شد.

منبع: رساله الذهبیه امام رضا علیه السلام

[1] گلهایی مثل گل محمدی، گل بنفشه وحشی و گل پنیرک

/انتهای متن/