در کانون اول بیشتر مواظب خودتان باشید
کانون اول که می رسد باید مواظب سردی هوا و بهداشت و سلامتی خود در این زمان بود. به این منظور دستورات طب اسلامی در این مورد را باید در نظر داشت.
مهناز فولادوند/
ماه كانون اول که ماه یازدهم از سال رومی است، فرا می رسد. كانون اول سى و يك روز است این ماه که از روز 23 آذر شروع می شود و تا 23 دی ادمه دارد، تقریبا با ماه دی در تقویم شمسی مصادف است.
خصوصیات کانون اول
در ماه کانون اول بادهاى تند شديد مى وزد و شود و سرماى هوا زياد مي شود.
اما در مورد باید ها و نبایدهای این ماه هم باید به دستورات ماه تشرين دوم توجه کرد.
دستورالعمل ها
در این ماه هم چون ماه تشرین باید به این نکات در خوردن و نوشیدن دقت کرد:
- از خوردن سبزي هایى مانند كرفس، نعناع و ترتيزك خوب نیست.
- کلا از خوردن خوراكي هاى سرد بايد خودداری کرد.
- در عوض از غذاهاى گرم بالقوه يا بالفعل بايد استفاده بیشتری کرد.
- تا حد ممکن هنگام شب بهتراست از نوشيدن آب پرهیز شود.
- در اول صبح نوشيدن آب گرم توصیه شده است.
- در این ماه به استحمام و هم روابط جنسی کمتر سفارش شده است.
- از حجامت و فصد در این ماه باید خودداری نمود.
منبع: رساله الذهبیه امام رضا(ع)
