راه های درست نشستن پشت صندلی را یاد بگیریم
خیلی از ما در طول روز برای انجام کارهای مختلف مخصوصا برای استفاده از کامپیوتر ساعت های زیادی پشت صندلی می نشینیم. اآیا می دانیم راه های درست نشستن روی صندلی را می دانیم؟
آرشیو نویسنده
7 posts 0 comments
کدام ورزش در چه سنی برای بچه ها مناسب است؟
هر سنی از بچه ها ورزش مناسب خودش را دارد: دو تا پنج سالگی، شش تا 9 سالگی و ده تا دوازده سالگی . ضمنا بهتر است که برنامه ریزی برای تحرک بدنی بیشتر فرزندتان را از تعطیلات نوروز که فرصت بیشتری دارید، آغاز کنید.
چگونه کودک مان را به ورزش علاقمند کنیم؟
خیلی از والدین مایلند فرزندشان به فعالیت های ورزشی بپردازد اما اغلب آنها نمی دانند که چگونه می توانند فرزندشان را به ورزش مناسب و مفید علاقه مند سازند؟ از کجا باید شروع کنند و از کدام ورزش؟…
کودک ورزشکار من
ایا ورزش در دوران کودکی اهمیت دارد ؟ ورزش کودکان با بازی آنها چه ربطی دارد؟ ورزش تا چه حد در سلامتی و رشد کودک موثر است ؟ آیا درست است که ورزش مانع رشد کودکان می شود ؟ آیا ورزش مزیت و فایده ای هم برای کودکان دارد؟ در این مطلب می توانید پاسخ…
10 فایده برای ورزش از دوران کودکی
اگر قرار باشد فارغ از نوع ورزش و تحرک بدنی، کلا فواید ورزش کودکان را برشماریم باید به این موارد توجه کنیم.
پایه سلامتی و خوب زندگی کردن آدمها در کودکی گذاشتاه می شود. کودکانی که از دوران خردسالی به ورزش کردن عادت کرده اند فواید مهمی را…
چهار ورزش عالی برای بچه ها
بعضی ورزش ها را برای بچه ها اصلا نباید فراموش کرد. تاثیر مثبت این ورزش ها بر جسم و روح کودکان و مخصوصا افزایش اعتمادبنفس شان باعث می شود که این چهار ورزش را ورزش هایی عالی برای بچه ها بدانیم: ورزش های توپی، دوچرخه سواری، اسکیت و پیاده…
کدام کلاس ورزشی برای کودک شما مناسب است؟
کلاس های ورزشی برای بچه ها می تواند مقدمه خوب ورزشکار شدن باشد بشرطی که. پیش از ثبت نام کردن کودکان در کلاس های ورزشی - شنا، تنیس، بسکتبال، تنیس روی میز و ... به این نکات توجه کنید.