آرشیو دسته بندی

سلامت

برای کاهش کلسترول، این خوراکی ها را بخورید

کلسترول بد(ال دی ال)، باعث بیماری می شود پس بهتر است که در نوع غذا خورد ن تان دقت کنید تا باعث بالارفتن کلسترول خون تان نشوید. در عوض می توانید خوراکی هایی را مصرف کنید که کلسترول خوب را در خون شما افزایش می دهد.
بیشتر بخوانید...

خطرات مواد شوینده برای ریه ها را جدی بگیرید

این ایام از سال که می رسد برای استقبال از بهار و نوروز همه به فکر خانه تکانی می افتند و در این میان کم نیستند حوادثی که بر اثر استفاده غلط از مواد شوینده برای خانم ها پیش می آید. با رعایت این نکات مانع از این حوادث شویم و سالم و سرحال به…
بیشتر بخوانید...

کدام ورزش در چه سنی برای بچه ها مناسب است؟

هر سنی از بچه ها ورزش مناسب خودش را دارد: دو تا پنج سالگی، شش تا 9 سالگی و ده تا دوازده سالگی . ضمنا بهتر است که برنامه ریزی برای تحرک بدنی بیشتر فرزندتان را از تعطیلات نوروز که فرصت بیشتری دارید، آغاز کنید.
بیشتر بخوانید...

6 تفاوت مهم زنان با مردان در زندگی مشترک

همسران تفاوت های طبیعی زن و مرد را چقدر می شناسند؟ نگاه زن و مرد به مسائل چقدر فرق دارد؟ حالات عاطفی و علائق زنان و مردان چقدر است؟ نظم و انضباط در این دو چگونه است؟ زنان و مردان چطور و برای چه حرف می زنند؟چطور گوش می کنند؟ در برابر سختی…
بیشتر بخوانید...

بهترين روش مقابله با سرطان سینه

سرطان پستان از شايع ترين سرطان هاي زنان است، در صورت عدم تشخيص و عدم درمان به موقع، بدون استثنا فرد مبتلا را به كام مرگ خواهد كشاند. بسياري از بيماراني كه سرطان آنها در مراحل اوليه تشخيص داده مي شود، با درمان هاي امروزي به طور كامل مداوا مي…
بیشتر بخوانید...

درمان تیک عصبی راه دارد

اگر خودتان یا اطرافیان تان دچار تیک عصبی هستید، نگران نباشید. به خاطر داشته باشید حتی اگر این حرکات غیرارادی هم شده باشند، باز هم می توان آنها را درمان کرد. برای خلاص شدن از دست تیک های عصبی توصیه های زیر را عملی کنید.
بیشتر بخوانید...

چهار ورزش عالی برای بچه ها

بعضی ورزش ها را برای بچه ها اصلا نباید فراموش کرد. تاثیر مثبت این ورزش ها بر جسم و روح کودکان و مخصوصا افزایش اعتمادبنفس شان باعث می شود که این چهار ورزش را ورزش هایی عالی برای بچه ها بدانیم: ورزش های توپی، دوچرخه سواری،‌ اسکیت و پیاده…
بیشتر بخوانید...

این ها علامت هایی که به تشخیص بیماری زنان کمک می کند

آیا مشکلی در سیستم تناسلی زنانه ام دارم؟ آیا ترشحات من عفونی است و نیاز به آنتی بیوتیک دارد؟ آیا علائم جدیدی که پیدا کرده ام مرتبط با سرطان های زنان است؟ و... این قبیل سوالات و بسیاری سوالات دیگر اغلب اوقات برای بانوان پیش می آیند. در این…
بیشتر بخوانید...