یکشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۵

۳۰ دی ۱۳۹۵

به غذای خود نگاه کن

غذا عاملی مهم است در انجام درست کارها در بدن انسان. فرهنگ دینی ما و هم فرهنگ تغذیه سنتی در جامعه ایرانی هر دو به ما یاد داده اند که درست غذا بخوریم و متاسفانه الگوی تغذیه غلط فعلی خیلی از این آموزه ها را از ما گرفته است.
۲۲ دی ۱۳۹۵

ویتامین ها برای بدن ما چه می کنند؟

ویتامین ها از مهم ترین انواع مواد غذایی هستند که در سبد غذایی ما هست و برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری بسیار مهمند. پس باید انواع ویتامین ها و خوراکی هایی را که تامین کننده آنها هستند، بشناسیم.
۱۶ دی ۱۳۹۵

با دمنوش های زمستانی به جنگ بیماری ها بروید

روزهای کوتاه زمستان برای جسم ما انسان ها هم مثل گیاهان و بعضی جانوران فرصت استراحت است و ضمنا موقع بروز بعضی مشکلات و بیماری ها. دمنوش های گیاهی به ما کمک می کند که با این مشکلات مبارزه کنیم.
۹ دی ۱۳۹۵

با این روش ها سموم را از بدن مان خارج کنیم

با خارج ساختن سموم از بدن، انسان می تواند سلامتی و نشاط خود را تضمین کند و کمتر دچار بیماری شود و کمتر هم به دارو نیاز پیدا کند. به منظور پاک سازی بدن از سموم و تامین سلامتی جسم و روح ، امور زیر توصیه می شود:
۳۰ آذر ۱۳۹۵

به، میوه خوش عطر و پرفایده

به از بهترین میوه های فصل پاییز است؛ میوه ای خوش آب و رنگ، خوش عطر و بو و پراز خاصیت برای خوراک و درمان.
۲۰ آذر ۱۳۹۵

در کانون اول بیشتر مواظب خودتان باشید

کانون اول که می رسد باید مواظب سردی هوا و بهداشت و سلامتی خود در این زمان بود. به این منظور دستورات طب اسلامی در این مورد را باید در نظر داشت.
۱۳ آذر ۱۳۹۵

تشرین دوم و باید ها و نبایدها

در ماه تشرین دوم که همزمان با اواخر آبان ماه و بخش ممهی از ماه آذر است، تغییراتی در هوا پیدا می شود که آدمی به تناسب این تغییرات باید در خوردنی ها و آشامیدنی ها و اعمال و رفتار دیگر ملاحظاتی داشته باشد.
۴ آذر ۱۳۹۵

عادت به چراغ خواب را ترک کنید

موقع خواب خیلی ها عادت دارند از چراغ خواب استفاده کنند. استفاده از توالت فرنگی هم این روزها در میان بسیاری از افراد، حتی جوانها، خیلی رواج یافته است. اما آیا این عادت ها خوب است؟
۲۷ آبان ۱۳۹۵

رنگ موها، شامپوها و داروهای شیمیایی بی ضرر نیستند

مواد شیمیایی چه در شوینده های مو و بدن و یا در داروها به هر حال عوارضی دارند که ما را به کنترل و محدود کردن مصرف آن وامی دارد، مخصوصا انواع خارجی آن که در موارد زیادی به شکل قاچاق هم وارد کشور می شود. این عوارض معمولا در انواع گیاهی شوینده و دارو وجود ندارد.
۲۰ آبان ۱۳۹۵

مواظب ظرف غذای تان هستید؟

ظرف ها در جریان تهیه، خوردن و نگهداری غذاها نقش مهمی در مفید یا مضر شدن غذایی که می خوریم، دارند. پس در انتخاب ظرف برای پخت و پز و ظرف های سرسفره تان بیشتر دقت کنید.
۱۳ آبان ۱۳۹۵

ماه تشرین اول رسید

هشتمین ماه سال رومی یعنی ماه تشرین اول فرا رسیده است. برای این روزها در طب اسلامی خصوصیت ها وسفارش هایی شده است که برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری باید آنها را جدی گرفت.
۶ آبان ۱۳۹۵

غذایی که مایه ی سلامت است و لذت

گفتیم که غذا خوردن آدابی دارد که مراعات آن باعث می شود که افراد سلامتی بیشتر داشته باشند و حتی با نحوه ی غذا خوردن درست می توان بیماری ها را درمان کرد. این بار به آن دسته از اصول و آداب در غذا خوردن می پردازیم که هم از بیماری جلوگیری می کند و هم لذت غذا خوردن را دوچندان می کند.
کلیه حقوق متعلق به مجتمع رسانه ای اطلس می باشد