همسرم با خانواده ام رابطه خوبی نداره

اختلاف با خانواده ی همسر می تواند باعث ایجاد تنش روانی و مشکلاتی برای زوجین و کل اعضای خانواده شود. مشاور به دخت، خانم جمالزاده به سوال یکی از کاربران سایت در این مورد پاسخ می دهد.

0

سوال:

سلام

یک ماه و نیم از زندگی مشترکمون می گذره، خیلی دلمرده شدم. همسرم به شدت از برادرام متنفره، نظر خوبی هم نسبت به مادرم ندار.ه میگه حتی نباید بهت زنگ بزنن یا پیام بفرستن، چه برسه به اینکه بخوان بیان خونه مون.

اجازه ندارم با خانواده برادرم صحبت کنم، با بچه کوچیکشونم اجازه صحبت ندارم. خیلی دلم واسه برادرام تنگ شده اما جرات ندارم اسمشونم بیارم. همسرم میگه اونا باعث شدن خاطره بدی از عروسی مون داشته باشیم اما من میدونم که همیشه یه طرف ماجرا مقصر نیست تو رو خدا کمکم کنین.


پاسخ:

با سلام

گفتید همسر شما با اعضای خانواده تان رابطه خوبی ندارد و این مسئله برای شما مشکل ایجاد کرده است. من به شما حق می دهم، شرایط سختی را تحمل کردید و ناراحتی و دلتنگی شما به جاست. ولی سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید تا بتوانید عملکرد مناسبی داشته باشید.

برای برقراری روابط حسنه بین همسر و خانواده ی خود راهکارهای زیر را عملی کنید:

  • قبل از هر چیز سعی کنید تنش روانی (دلمردگی، نگرانی و…) که با آن درگیر هستید را از خود دور کنید. با توکل به خدا، امید به آینده و مثبت اندیشی را در خود تقویت کنید.
  • صبر و تحمل خود را بالا ببرید. با گذشت زمان و رفتارهای درست شما این مسئله حل خواهد شد.
  • با فراهم کردن مشغولیت و سرگرمی، تغییر و تنوعی در زندگی تان ایجاد کنید. این مشغولیت می تواند کار (مشاغل خانگی یا در صورت امکان کار پاره وقت در بیرون از منزل و..) یا کارهای هنری، ورزش، تفریح و…. باشد.
  • فعلا حفظ زندگی مشترک شما مهم تر است. سعی کنید از هر گونه درگیری لفظی و دعوا با همسرتان بشدت بپرهیزید تا خللی در زندگی مشترک شما ایجاد نشود.
  • هنگامی که عشق و علاقه دو نفر زیاد شود، طرفین بهتر به حرف یکدیگر گوش داده و به خواسته‎های یکدیگر بها می دهند.
  • با رفتار و گفتار مناسب، محبت و صمیمیت را بین خود و همسرتان افزایش دهید. هنگام صحبت کردن با ایشان از جملاتی که بار مثبت دارند استفاده کنید. جملات خود را با “عزیزم، همسر مهربانم و… ” آغاز کنید.
  • در مورد اهمیت و ارزش صله ارحام، سفارش اسلام به بخشش و رفع کدورت و.. مطالبی را جمع آوری کنید و با ایشان در میان بگذارید.
  • نوشتید که هر دو طرف مقصر هستند. پس اگر توانستید حتما با یکی از اعضای خانواده تان که رابطه صمیمی تری دارید صحبت کنید و از ایشان بخواهید با خانواده تان صحبت کنند و آن ها را راضی کند اشتباه شان را بپذیرند و برای عذرخواهی و رفع کدورت اقدام کنند.
  • اگر توانستید خانواده خود را ببینید یا تماس گرفتید، نزد ایشان از خوبی های همسرتان بگویید.
  • هنگامی که همسر شما از رفتارهای نادرست خانواده تان می گوید سعی کنید با گفتار نرم برخورد کنید. می توانید به ایشان بگویید: “شما حق دارید، آن ها اشتباه کردند ولی ممکنه هر کسی اشتباه کنه، شما بزرگواری کنید و برای آشتی کردن قدم پیش بگذارید”.
  • هنگامی که با همسر خود صحبت می کنید، خوبی هایی که خانواده شما در حق همسرتان داشتند را برای ایشان یادآوری کنید.
  • اگر در مقابل صحبت های شما همسرتان عکس العمل نامناسبی نشان داد، در آن لحظه صبر و حوصله به خرج دهید و صحبت را ادامه ندهید.
  • ببینید در بین دوستان، آشنایان و اقوام چه کسی با همسرتان رابطه صمیمی تری دارد. می توانید از ایشان کمک بگیرید (البته با احتیاط عمل کنید که وضعیت بدتر نشود). از ایشان بخواهید با همسرتان در مورد ایجاد رابطه حسنه، بخشش و… صحبت کند.
  • اگر زمان طولانی گذشت و روابط درست نشد باز هم نا امید نشوید، همچنان با رفتار و گفتار مناسب برخورد کنید.
  • نهایتا می توانید از مشاور یا روان شناس بصورت حضوری هم کمک بگیرید.

موفق باشید.

/انتهای متن/