سالاد مرغ، هم عصرانه است و هم غذا

بعضی غذاها هستند که هم خوشمزه و پرطرفدارند و هم خیلی راحت و سریع آماده می شوند . یکی از این نوع غذاها سالاد مرغ است که هم به کار میز غذای شام و ناهار می آید و هم عصرانه ای لذیذ است.

0

پخت و تهیه بعضی‌ از غذاها به زمان و حوصله زیادی نیاز دارد، ولی انواع مختلفی از غذاها هم هستند که  خیلی سریع آماده می‌شود. سالاد مرغ هم یکی از این غذاهاست که هم زود و سریع  آماده خواهد شد و هم سرشار از خاصیت است. این سالاد را می‌توانید به عنوان ناهار، شام یا عصرانه و حتی همراه با نان مانند ساندویچ میل کنید.

مواد مورد نیاز:

کاهو: 200 گرم

سینه مرغ: 1 عدد

کلم سفید: 100 گرم

کلم قرمز: دو برگ

گوجه فرنگی: 2 عدد متوسط

کنسرو ذرت: 100 گرم

سس فرانسوی: به اندازه لازم

کلم بروکلی: 100 گرم

کنسرو نخود فرنگی: 100 گرم

 طرز تهیه:

سینه مرغ را با کمی آب، نمک، فلفل و زرد چوبه می پزیم.

 در این فاصله کاهو و کلم ها را خرد می کنیم.

 گوجه فرنگی را نگینی خرد کرده به همراه ذرت و نخود فرنگی به مواد اضافه می کنیم.

سینه مرغ پخته شده را مربع مربع خرد و به سالاد اضافه می کنیم.

به این مخلوط  کمی نمک و سس می زنیم.

یک ساعت در یخچال می گذاریم.

سالاد آماده سرو است.

نکته: این سالاد اگر تند باشد، خوشمزه تر می شود.

/انتهای متن/