شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵

دوستان به دختی، آقای دکتر شاه محمد پور به سوالات چهار نفر از شما با این موضوعات انتخاب همسر، راه های افزایش اعتماد به نفس، انگیزه در زندگی و مقابله با احساساتی شدن پاسخ داده است.

به دخت آماده است که جلسات حضوری مشاوره را برای شما ترتیب دهد.

 سوال اول : نقش مسئله ی مالی در انتخاب همسر

سلام

دختری ۱۹ساله هستم.

مدت یک سال است با پسری آشنا شده ام.

احساس می کنم شخص قابل اعتمادی باشد و هدف واقعی او ازدوستی و رابطه با من هم فقط ازدواج است.

از لحاظ خصوصیات ظاهری و اخلاقی خیلی به هم نزدیک هستیم.

خانواده ایشان درجریان رابطه ما می باشد.

مشکلی وجود دارد، ازنظراقتصادی خیلی زیاد با خانواده من فرق دارند.

به نظر شما با این ازدواج من دچار مشکل میشم؟

ممنون از راهنمایی شما(شریفی از کرج)

 

سلام

چقدر خوب که به فکر ازدواج و خوشبخت کردن خود و همسر آینده تان هستید.

شما بابت این فکر و طرز نگاهی که دارید قابل تقدیر هستید.

اما دو تا موضوع، اولا: قابل اعتماد بودن و مسایل شخصیتی به این زودی مشخص نمی شود باید تحقیق کنید و از خانواده و مشاور کمک بگیرید.

دوم: اختلاف سطح مالی مهم است اما نه خیلی.

من هم منظور شما را خوب متوجه نشدم خانواده پسر موقعیت مالی بهتری دارند یا شما؟

 

سوال دوم: همیشه می ترسم و اعتماد به نفس ندارم

با سلام و احترام،

من جوانی متاهل هستم .

همیشه استرس دارم و اعتماد به نفس هم ندارم، همیشه ازهمه چیز می ترسم، استرس دارم و نگرانم.

از فردا و یه لحظه دیگر می ترسم.

از جمع فراری هستم، می ترسم مردم مسخره ام کنند.

اگر کسی به من توهینی کند اصلا نمی توانم از خودم دفاع کنم.

آقای دکتر لطفا کمکم کنید(ب.ا از مشهد)

 

سلام

استرس به میزان خیلی کم کمک می کند تا تحرک داشته باشیم.

اعتماد به نفس هم یعنی اینکه بدانیم توانایی انجام کاری را داریم و این یعنی این که تقریبا غیر ممکن است کسی اعتماد به نفس اش صفر باشد.

ترس هم یکی از نعمت های خوب خداست، چرا که در بسیاری از موضوعات بخاطر ترس می توانیم از خود محافظت کنیم و آسیب نبینیم.

اگر از مسخره شدن می ترسید،اصلا نگرا ن نباشید چرا که تا انسان حقارتی در وجودش نباشه کسی را مسخره نمی کند . بنابراین لذا فقط افراد نادان و ضعیف ممکنه دیگران را مسخره کنند که البته خیلی هم مهم نیست.

در موضوع توهین هم طبیعتا باید از افراد فحاش وبی حیا دوری کنید.

همه این توضیحات را دادم تا متوجه بشید بسیاری از موضوعاتی که ما ازشون رنج می بریم در واقع بخاطر عدم استفاده صحیح و یا نحوه درک نادرست ما از موضوع است که منفی تلقی می شوند وگرنه به خودی خود بد نیستند.

چند تا کار ساده به عنوان تمرین بیان می کنم ان شاء الله که با انجام این تمرینات قوی تر از قبل بشید.

۱-         همیشه تمیز و مرتب باشید.

۲-         سعی کنید لبخند بزنید.

۳-         وقتی با کسی رو برو می شید یکی از خوبی های طرف مقابل را بگویید، مثلا اگر به دوستی رسیدید بگویید: سلام خانم همیشه منظم.

۴-         شب زود بخوابید و صبح زود از خواب بیدار بشید.

۵-         ارتباط خود را با بچه ها زیاد کنید و با انها بازی کنید.

در پناه لطف خدا باشید.

 

سوال سوم: بی انگیزگی آزارم می دهد

سلام

راستش خودم هم نمی دانم مشکل اصلی من چه چیزیست.

بیشتر از همه از بی انگیزگی ناراحت هستم زیرا برای هیچ کاری انگیزه ندارم.

اصلا نمی دانم به چه امیدی از خواب بیدار شوم، اصلا چرا باید بیدار شوم.

از خیلی جهات درمانده شده ام،

هیچ راه حل درستی برای مشکلاتم پیدا نمی کنم، الگوی رفتاری مناسبی پیدا نکردم تا مشکلات اخلاقی و رفتاری ام را بتوانم مطابق با آن تغییر دهم.

واقعا به کمک احتیاج دارم.لطفا کمکم کنید.

ممنون(ریحانه از تهران)

 

سلام

تا انسان نسبت به چیزی احساس نیاز نداشته باشه انگیزه ای هم برای تلاش ندارد.

به نظر من شما از آینده خود غافل شدید و شاید عمده فکر شما در مورد گذشته باشد.

به شما توصیه می کنم به آینده و به نیازهای خود فکر کنید.

موقعیت اجتماعی، احترام اجتماعی، مفید بودن و شاد بودن قسمتی از نیاز های شماست که باید برایش تلاش کرد.

خوشبختی راجستجو نکنید پیدا نمی شود!

باید تلاش کنید و آن را بسازید.

این را بدانید که تنها انسان مسئول خوشبختی شما فقط خودتان هستید.

از خدا کمک بگیرید و تلاش تان را بکار بگیرید.

هر راهنمایی هم که لازم بود سایت به دخت در خدمت شما است تا به شما کمک کند.

 

سوال چهارم: احساسی شدن به صلاح نسیت

سلام وقتتون بخیر

من دختری ۱۷ساله هستم.

سال هاست که به پسرعمه ام احساسی دارم، مطمئن نیستم علاقه است یا حس دیگریست، خودم هم گیج شده ام چون گاهی حس تنفر نسبت به او دارم و گاهی دلتنگ و نگران می شوم!

این را می دانم که اگر اتفاق بدی برای او پیش بیاید خیلی ناراحت می شوم.

اگراین یک حس زودگذر است پس چرا هنوز هست؟

چطور این حس را فراموش کنم؟

میشه راهنماییم کنید؟ممنون میشم(مونا.م اصفهان)

 

سلام

این حس خوب شما نسبت به دیگران خصوصا اقوام نزیک خیلی خوب است ان شاءالله همیشه مهربان باقی بمانید.

اما احساساتی شدن و درگیر موضوعات این چنینی شدن اصلا به صلاح شما نیست.

هر انسانی در زمان های مختلف وظایف خاص خودش را دارد و نباید از آنها غافل شد.

من فکر می کنم شما اگر فکر خودتان را به امورات شخصیتی و درسی معطوف کنید آرامش بیشتری را تجربه می کنید.

اگر این کار را انجام بدید در آینده نزدیک انتخاب های بهتر و بیشتری خواهید داشت.

/انتهای متن/

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

کلیه حقوق متعلق به مجتمع رسانه ای اطلس می باشد